Pourquoi un tel blog ?

Ce blog souhaite illustrer la démarche qui a été suivie par l'auteur dans l'adaptation de la Sophrologie à la Prévention des effets de l'avance en âge.

Il essaie de préciser l'évolution suivie.

Le lecteur pourra trouver une série d'articles publiés par l'auteur ainsi que ceux de Sophrologues formés à cette démarche qui présentent le bilan d'une de leurs interventions.

L'idée principale est qu'il est possible et souhaitable de rester , individuellement, actif face au processus inéluctable de son  vieillissement .

La Sophrologie adaptée se présente comme une démarche d'animation globale de la personne avançant en âge .

 Elle  lui propose,  notamment, de mettre en oeuvre , dans sa vie quotidienne , de manière simple des exercices ou des méthodes simples qui amélioreront , sa prise de responsabilité, son confort, son autonomie.

La démarche proposée se veut essentiellement prophylactique et ne vise que les personnes vivant un vieillissement naturel en dehors de  toute donnée pathologique grave.


L'expérience courante montre que l'"activation" systématique des "structures" (1) peut , probablement , et selon nous permettre de prolonger leur maintien en état opérationnel . 

Le nombre de personnes qui atteindront le "grand âge" va croître dans les années futures.

La problématique majeure , tant au plan individuel qu'au plan de la société est d'éviter le plus longtemps possible le risque de grabatisation.

Ce que nous proposons nous paraît être une part de ce qu'il est possible de mettre en oeuvre pour atteindre cet objectif.

Nous pensons que les personnes conscientes de leur "avance en âge",
les familles en charge d'aînés, les professionnels du secteur gérontologique, peuvent y trouver des réponses.

(1) Nous entendons par "structures" , tout ce qui est mis en oeuvre , par un individu dans l'abord d'un phénomène existentiel (structures corporelles, mentales, affectives, historiques , culturelles etc...)