Bilan d'une expérience en foyer logement à Varilhes 09

Objectifs du projet

* montrer qu’un corps vieillissant peut :

• être perçu et vécu autrement qu’à travers la douleur et la maladie.

• Être reconnu et accepté de manière positive dans ses nouvelles limites.

• devenir ou redevenir une source de “bien être “ et de “plaisir “

.Entraîner la capacité à se détendre pour effectuer un “travail sur soi
en Conscience”

*Vivre et entraîner sa sensorialité

Orientations de travail proposées • Entraînement de la concentration

• sur son corps,

• sur certains mots clés
Sensations,
Ici et maintenant
Verticalité

• sur un objet imaginé

• *Entraînement de la capacité à se détendre

Comportements constatés pendant et après l’entrainement sophrolo
gique en réponse à divers points du processus connu de vieillissement:

• Repli sur soi

• La séance est plus appréciée lorsque le groupe présent est plus important
• Les difficultés relationnelles connues entre certaines personnes ne se manifestent jamais pendant les séances

• Individualisme , désinvestissement

• Demandes spontanées de choix d’orientation de séances,
• Demandes d’explication sur la respiration,
• Exactitude, les absences sont toujours involontaires et excusées. • Difficultés d’adaptation face à des situations nouvelles

• Le groupe met en place des stratégies nouvelles face aux difficultés


• Diminution de la capacité de concentration et d’attention

• Mise entre parenthèse des bruits environnants
• Les séances se poursuivent jusqu’à des durées de 40 minutes

• Régression du Schéma corporel

• Évolution d’un comportement d’imitation à un comportement autonome lors de la réalisation des activations

• Régression de la capacité respiratoire

• Difficultés portant sur la respiration jusqu'au 4ème atelier
• Ensuite: Identification de l’espace pour respirer, le trajet ;association avec la température, la détente, le bien être

• Régression de la fonction d’équilibration

• Travail limité à la posture assise en raison de la difficulté
locale de réunir les conditions de sécurité

• Diminution des sensations et des perceptions

• Deux personnes annoncent ne pas avoir de sensations.
• A partir du 3ème atelier disparition du thème récurrent
des douleurs physiques.
• Orientation du discours de manière positive


L’évolution du groupe s’est effectuée selon 5 étapes caractéristiques et successives


1 • Sommes nous capables ?
2 • Engagement dans l’expérimentation .
3 • Expression du désir de poursuivre.
4 • Intégration pour certaines des éléments de la Méthode dans la vie de tous les jours.
5 • Demande d’une pratique de gymnastique douce témoignant de la revalorisation corporelle et de la reprise de confiance.